القرفة أو الدارسين هي توابل شائعة تم استخدامها كتوابل للطهي والأدوية العشبية لعدة قرون، على الرغم من أن النساء الحوامل يمكن أن يتناولن الأطعمة التي تحتوي على القرفة، إلا أن معظم الأطباء يوصون بعدم استخدام مكملات الدارسين أثناء الحمل، وسنتعرف في هذا المقال عزيزتي القارئة على فوائد الدارسين للحامل بالشهر التاسع وهل هو آمن للحامل أم لا؟
هل الدارسين آمن أثناء الحمل؟
يمكن الحصول على الدارسين أو القرفة بأمان أثناء الحمل ولكن في شكل توابل مضافة فقط في الطعام، وهو له فوائد مثل أنه مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ويعمل على تنظيم سكر الدم، وعلى الرغم من أن القرفة لها فوائد صحية عديدة، إلا أنها لها آثار جانبية خطيرة عند تناولها بكميات كبيرة.
نظرًا لأن القرفة تخفض مستويات الجلوكوز في الدم وتمنع تجلط الدم، فيجب أن تكون النساء الحوامل اللاتي يتناولن أدوية مرض السكري ومخففات الدم أكثر حذرًا منها، ومن فوائد القرفة أيضًا أنها تحفز تدفق الحيض، لكن قد تؤدي الكميات الكبيرة منها إلى حدوث إجهاض في الشهور الأولى من الحمل.
لذا، إذا كنتِ تتساءلين ما إذا كانت القرفة جيدة للحمل أم لا؟ فإن الإجابة هي نعم ولكن الفائدة تعتمد على الكمية التي تتناولها الأم أثناء الحمل، لذلك من الأفضل تجنب المكملات والأطعمة المزودة بالقرفة.
اقرئي أيضًا: تعرفي على أهم فوائد للقرفة قبل الولادة؟
فوائد الدارسين للحامل بالشهر التاسع
- خصائص مضادة للالتهابات: من المعروف أن العوامل المضادة للالتهابات الموجودة في مجموعة معينة من القرفة مثل Cassia تواجه الإنزيمات التي تؤدي إلى حدوث التهابات في الجسم، وعند تناولها في الطعام، يمكن أن تخفف من آلام المفاصل والتورم في الجسم.
- يساعد في خفض ضغط الدم: إن استخدام الدارسين باعتدال في الطعام يعمل على مراقبة ضغط الدم أثناء الحمل، وهو أمر جيد للنساء الحوامل حيث يساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لديهن، ويمكن للدارسين أيضًا أن يقلل من خطر تسمم الحمل والذي يسببه ارتفاع ضغط الدم.
- له فوائد غذائية: تحتوي القرفة على الكثير من الكربوهيدرات والأحماض الدهنية المشبعة، وهي غنية بالفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين E والنياسين، والبيريدوكسين وحمض البانتوثنيك.
- يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية: يعتبر الدارسين من أكثر الأعشاب التي لها قيمة غذائية عالية، فهو غني بمضادات الأكسدة مثل البوليفينول، وتحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة التي تؤذي خلايا الجسم، كما أن الدارسين يلعب دورًا في مكافحة الالتهابات التي تسببها الفطريات والبكتيريا والطفيليات.
- مفيد لمرضى سكري الحمل: يحتوي الدارسين على مكونات فعالة يمكنها تنظيم مستويات السكر في الدم، وعندما يتم الحصول عليه بكميات منخفضة في الطعام، يمكنه التحكم في مستويات السكر في الدم لدى النساء المصابات بسكري الحمل.
ولكن قبل تناوله عزيزتي القارئة أثناء فترة الحمل يجب عليكِ استشارة الطبيب أولًا ليحدد ما إذا كان الدارسين مفيد لحالتك أم لا.
اقرئي أيضًا: هل يمكن للقرفة أن تزيد من خطر الإجهاض؟
الآثار الجانبية للقرفة أثناء الحمل
بعد أن تعرفنا على فوائد الدارسين للحامل بالشهر التاسع سنتعرف على آثاره الجانبية، وهي:
- الكثير من القرفة يمكن أن تعطل عملية تنظيم الجلوكوز أثناء الحمل، ويمكن أن يسبب هذا مشكلة للنساء أثناء الولادة القيصرية، لأنه يمكن أن يسبب مشاكل في السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء وبعد الجراحة.
- يمكن أن تزيد القرفة من خطر النزيف، في حالة خضوعك للولادة القيصرية.
- حساسية القرفة هي الأكثر شيوعًا بين جميع أنواع التوابل، ونظرًا لأن الحمل يجعل لديكِ حساسية اتجاه بعض الأطعمة، فعند تناول المزيد من القرفة ابحثي عن علامات مثل الإحساس بالحرقة في الفم أو التهاب اللسان أو الخدين أو الحلق.
- إذا تناولت الحامل كميات كبيرة من القرفة يمكن أن يتسبب هذا في إجهاض الجنين، لذلك قبل ضم القرفة لنظامك الغذائي يجب عليكِ أولًا استشارة الطبيب.
في النهاية عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتِ على فوائد الدارسين للحامل بالشهر التاسع وآثاره الجانبية أثناء الحمل، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.
The post فوائد الدارسين للحامل بالشهر التاسع appeared first on كل يوم معلومة طبية.
مواضيع قد تهمك